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代孕期这样喝饮料,伤身又伤胎,孕妈千万别任
来源:http://www.517mr.net??日期:2019-08-20

Ag亚游官网到底是哪个  对于饮料,最初我们比较熟悉的就是可乐、健力宝、酸梅汤了。而如今随着不断地创新发展,饮料已经轻松突破千种,随便进一个超市,都能看见货架上琳琅满目的饮料商品,如雪碧、可乐、芬达、红牛、咖啡等等,深受年轻人的喜爱。其实,很多饮料中,都含有大量的人工色素、碳酸水、柠檬酸、磷酸等有害物质,对人体有很大的伤害。碳酸饮料是现代人生活中不可或缺的生活调剂品,很多人都很喜欢喝,但是孕妇是不能喝这些东西的,不然对孕妈妈和胎怀孕宝宝都是一种无形的伤害。今天若兰妈咪就带大家来清楚认识,怀孕期喝碳酸饮料对准妈妈自身和胎儿,都有什么样的伤害。

  

  一、碳酸饮料的成分

  依照商品的不同,碳酸饮料的成分多种多样。但是其中不会少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些还包括人工色素,甚至还有包括酒精的,这当然不能给孕妇喝。

  碳酸饮料中,把碳酸气加在糖浆或是植物精华中,因此饮用时,甜味占据了主要味觉,但事实上,饮品中却大量含有碳酸气的无糖苏打,果汁中含有了碳酸气的果汁苏打。

  1、碳酸饮料中的糖分

  碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人们低估了碳酸饮料中的糖分含量。孕妇如果喝少量的当然没问题,但如果每天都喝,甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标。

  2、碳酸饮料中的磷酸

  碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。

  从体内排出的磷酸越多,那么排出的钙也就越多。血液中的钙被过量的排出,那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中,最终就会造成骨骼疏松。由于孕妇在怀孕期间本省就容易缺钙,而钙又是对胎儿不可缺少的成分,所以也应该尽量少喝碳酸饮料。

  3、碳酸饮料中的咖啡因

  事实上,碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因,只是含量较咖啡、红茶相比低了很多,因此往往被忽略。咖啡因对人体的影响是众所周知的,而且它还会致使子宫收缩。

  4、碳酸饮料中的碳酸氢钠

  柠檬酸中加入碳酸氢钠就会形成碳酸气,以至于最后形成碳酸水。这个不是禁止孕妇食用,但是这其中含有盐分,如果孕妇摄入过量的盐分,就会增加胃的负担,还会造成脚的浮肿。

  二、孕期常喝碳酸饮料对准妈妈的伤害

  碳酸饮料是很多朋友喜爱饮用的一种饮品,常喝碳酸饮料对我们的身体健康是有危害的,这一点我想很多的朋友都知道,我们今天想告诉大家的是关于孕期朋友常喝碳酸饮料对身体带来的5个危害,希望能引起大家的注意了。

  

  1、引起妊娠低血糖

  曾有营养学家指出:常见的碳酸饮料不仅造成不孕不育没有营养,还含有大量的糖分。碳酸饮料含有大量的砂糖,这些砂糖的味道常常会被强烈的刺激感给冲掉,但它确实是存在的。如果孕妈在孕期长时间饮用的话,很可能会导致糖分摄取超标,降低体内的葡萄糖浓度,从而引起妊娠低血糖。所以怀孕准妈妈在怀孕期尽量少量饮用,或是不喝。

  2、引起子宫收缩

  因为碳酸饮料中含有咖啡因,对人体的伤害是很大的,如果孕妈摄入过多的话,就很可能会导致子宫收缩,影响到胎儿的健康。

  3、导致孕妈缺钙

  市面上的碳酸饮料普遍都含有磷酸成分,磷酸会影响人体对钙质的吸收,简单的说就是:磷酸越多,钙质越少。孕妈经常喝的话,会影响到孕妈的骨骼,而且还会妨碍孕妈对钙物质的吸收,造成钙质的缺失。准妈在孕期本来就对钙的需求会增加,本来就容易缺钙,喝碳酸不孕不育吧征婚饮料更加减少体内的钙质含量,很可能会出现骨质疏松症,还会影响到胎儿的营养吸收,造成胎儿的发育不良。

  4、影响孕妈口腔健康

  曾有一名美国男子因酷爱喝碳酸饮料,导致牙齿全部掉光。因为碳酸饮料的酸性成分对牙齿有很强的腐蚀力,孕妈妈因为妊娠激素的影响,口腔会出现一些或大或小的不良反应,喝碳酸饮料会加剧口腔问题,使牙齿被腐蚀。

  5、导致胃功能紊乱

  孕妈妈和碳酸饮料还会导致消化不良,影响胃功能。碳酸饮料的二氧化碳成分进入腹部后,会导致腹胀、胃胀。孕妇能喝碳酸饮料吗?喝碳酸饮料会影响孕妈妈的胃功能,导致食欲不振,消化不良。所以孕妈妈最好不要喝碳酸饮料。

  

  三、怀孕期常喝碳酸饮料对怀孕胎儿的危害

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  1、胎儿畸形

  可乐等碳酸饮料中都含有咖啡因成分,咖啡因对人体的危害有多大,我想就算小编不说,孕妈妈们也都清楚。我们之所以会觉得饮料的口感好,是因为里面添加了很多的香精和人工色素,这些化学成分会潜移默化影响着孕妈的身体,和怀孕胎儿的健康。如果摄入过多,还可能会导致胎儿畸形,所以为了怀孕胎儿的健康,孕妈应避免饮用。

  2、胎儿缺氧

  碳酸饮料中含有大量的碳水化合物,其中二氧化碳占主要成分,大量二氧化碳成分进入母体后,在一定程度上会影响到孕妈的血氧含量,还会导致孕妈体内缺氧,从而导致胎儿缺氧,危害胎儿健康。

  怀孕之后,大家还是要为了怀孕宝宝,管住自己的嘴,在平时,孕妇喝饮料要选择纯天然、少糖、无化学成分和添加剂的,比如自制豆浆、鲜榨果汁等。如果孕妈真的觉得嘴里太清淡,想喝些有味的东西,可以选择自己做些新鲜的果汁来解解馋,不仅美味补水,还能为孕妈妈补充营养,助力胎儿更好发育成长。

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